Avec plus de dix ans d’expérience, Nadine Moukheiber, diététiste-nutritionniste, aide les adolescents et adultes à mieux comprendre leur corps, leurs symptômes et leurs besoins — sans honte, sans restriction, et sans confusion.

Avec son approche fondée sur les données probantes, elle se spécialise en:

• Nutrition sportive et de performance, avec des plans stratégiques et spécifiques pour les athlètes de haut niveau pour optimiser l’énergie, la récupération et les performances, tout en prévenant le surentraînement et l’épuisement

• Santé hormonale et métabolique, notamment les troubles de la thyroïde, le SOPK, la ménopause, l’endométriose, l’inflammation et les déséquilibres glycémiques (hypoglycémie/hyperglycémie)

• Troubles digestifs, dont le SCI (syndrome du côlon irritable), la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, le SIBO, les intolérances alimentaires, les ballonnements, la diverticulite, le reflux gastro-œsophagien (RGO) et les sensibilités aux FODMAP

• Troubles du comportement alimentaire, comme l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie, l’orthorexie, le syndrome RED-S et la faible disponibilité énergétique (LEA)

• Relation avec la nourriture, y compris l’alimentation émotionnelle, l’image corporelle, et la guérison après des années de diètes restrictives

Son approche est fondée sur la science, mais jamais rigide. Nadine propose un accompagnement personnalisé, adapté aux neurodivergences (convivial pour les personnes TDAH), respectueux des identités culturelles et des expériences de trauma. Elle croit profondément que l’alimentation doit être une source de plaisir — pas de stress ou de contrôle obsessionnel.

Pas de plans génériques. Pas de discours culpabilisant. Plutôt des stratégies nutritionnelles adaptées à votre réalité, qui vous permettent d’avancer avec clarté, calme et confiance.

Reconnue pour son empathie, sa rigueur clinique et l’impact durable de son travail, Nadine forme la relève au sein de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal, a été porte-parole provinciale des Diététistes du Canada, et représentante du Canada au sein de l’IAAND. Que vous souhaitiez comprendre vos symptômes, retrouver la paix avec l’alimentation ou atteindre vos objectifs de performance, vous êtes entre les mains d'une experte.